10 Maneiras para mudar hábitos e ser produtivo Home Office

1. Ao acordar de manhã lave bem o rosto;

2. Não procrastine para levantar da cama, ou não sairá de lá a tempo de aproveitar o belo sol da manhã;

3. Tome um café da manhã reforçado. Café puro com açúcar melhora muito a atenção e a produtividade;

4. Tome um bom banho, refrescará as ideias e o corpo recém saído da cama;

5. Vista sua melhor roupa. Não digo a mais cara, porém a mais confortável;

6. Ouça uma boa música ou leia algo que te anime e te faça bem;

7. Descarte as mensagens do Whats App, Messenger e E-mails, deixe-as para depois do meio-dia;

8. Comece a produção e só pare para descansar por 15 minutos, para água, banheiro e repor o café;

9. Outro banho, depois do almoço ajuda a energizar e revigorar para dar continuidade quando se trabalha em home office;

10. Por último, e não menos importante, tenha pausas para fazer algo que você tenha como lazer, como ler livros, conversar com alguém, assistir algum filme, série.